Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z sierpnia 25, 2025

Narko Spowiedź - dzień 15

CUDOWNY CZAS Z DZIEĆMI  Od kiedy zacząłem pisać ten swój dziennik, zauważyłem, że numerem jeden wśród moich wartości, jest moja rodzina. A dokładnie dzieci. To oczywiście może brzmieć trochę zabawnie, jeżeli ktoś odwinie kilka wpisów wcześniej, gdzie zwierzałem się, iż po torbie potrafiłem jechać z nimi autem... Nie ma jednak szans na zmianę, jeżeli nie wywali się wszystkiego kawa na ławę.  Skupmy się na pozytywach. Dziś zacząłem drugi tydzień swojego urlopu. W poniedziałek uruchomiona została lawina triggerów: dziewczyna cały dzień w pracy i dom miałem tylko dla siebie. Nie napiszę, że w ogóle to na mnie nie podziałało. Z dwie, trzy godziny czułem lekkie napięcie i podszepty z tyłu głowy. Udało się jednak w miarę bez większego stresu to jakoś zwalczyć.  Dużo pomogli mi w tym moi synowie. Wiem już z terapii, doświadczenia własnego i innych uzależnionych, że na każdy dzień trzeba mieć jaki taki plan. Szczególnie dzień wolny. Wybrałem zatem rano kolejny punkt ze swojej list...